Del 7 av 10. Bröderna Peter och Stefan får hjälp av Anna Skipper att ändra sina matvanor och börja träna. Men trots att de har varandras stöd har de svårt att inte fuska. <BR><BR>
Om programmet: Kostexperten Anna Skipper hjälper deltagarna att sluta med ohälsosam mat, allt för att återfå livslusten och helt enkelt må bättre.
Säsongsavslutning. Del 10 av 10. Östermalmsladyn Grete får hjälp av Anna Skipper att bli av med sin trivselvikt och sänka sitt kolesterolvärde. Anna lär henne att ett sunt liv inte behöver innebära trist kost men den största utmaningen för Grete blir träningen.
Del 9 av 10. Anna Skipper tar sig an sportintresserade Martin som inte lever som en idrottsman och nu väger nästan 160 kilo. Anna försöker få honom att förstå att hans livsstil kan leda till döden om han inte radikalt ändrar sitt liv. Men det blir ingen lätt match för Martin att både lägga om kosten och att börja träna.
Del 8 av 10. Mervi blev utbränd för fyra år sen och tappade helt lusten att laga mat. Det ledde till småätande och ett sockerberoende. I dag arbetar hon med hundar och skulle aldrig tillåta att en hund åt lika dåligt som hon själv gör. Anna Skipper ska hjälpa Mervi att hitta tillbaka till sunda vanor.
Del 7 av 10. Bröderna Peter och Stefan får hjälp av Anna Skipper att ändra sina matvanor och börja träna. Men trots att de har varandras stöd har de svårt att inte fuska. <BR><BR>
Del 6 av 10. Marika vill kunna börja rida igen men hennes övervikt sätter stopp för det. Förhoppningsvis kommer hon kunna uppfylla sin dröm efter åtta veckor med Anna Skippers hårda diet.
Del 5 av 10. Ett hektiskt liv med småbarn och eget företag har fått mamma och pappa Hidalgo att lägga på sig kilon. Tiden räcker inte till för att laga bra mat och träna. Men nu ska det bli ändring när Anna Skipper tar sig an familjen.
Del 4 av 10. Kathlenne drömmer om att komma in på Danshögskolan men för mycket av det goda gör att hon nu väger 115 kilo. Anna Skipper ska försöka hjälpa henne till ett sundare liv. Men vägen dit blir en betydligt jobbigare resa än vad Kathleen räknat med.
Del 3 av 10. Annika och Mimmi arbetar tillsammans i en blomsteraffär och för mycket av det goda har gjort att de lagt på sig en hel del. Men nu blir det andra bullar när Anna Skipper gör entré. Under åtta veckor ska de två lära sig att äta sundare och motstå frestelser vilket visar sig vara mycket svårare än de kunnat ana.
Säsongsavslutning. Del 10 av 10. Victoria Roth är ständigt stressad och lever på smörgåsar och sötsaker. Hon har sakta men säkert ökat i vikt och har under flera år använt sina barn som ursäkt för att inte hinna ta hand om sig själv, men nu är barnen äldre och behöver henne inte på samma sätt. Det är hög tid att lägga om livsstilen så Anna Skipper går ut hårt med tre dagars detox och följer sedan upp med ny, fräsch kost och en kvällsritual som ger Victoria tillfälle att rå om sig själv.<BR>
Del 9 av 10. Anna Skipper träffar simmerskan Emma Igelström som har vunnit mängder av medaljer och har slagit rekord i 50 meter bröstsim. Sedan tonåren har Emma kämpat mot olika beroenden, från ätstörningar till alkoholmissbruk, och har insett att hon går över styr med allt hon gör, även med sin träning. Annas mål blir att rycka upp Emma ur vardagen och hjälpa henne att nå balans i livet. För att göra det tar hon med sig Emma till Turkiet. <BR>
Del 8 av 10. Norrköpingstjejen Jenny har pendlat upp och ner i vikt sedan tonåren. Nu bor hon med sin sambo i ett radhus och har gått upp alldeles för mycket, något som får henne att må dåligt. Jenny saknar struktur i sina matvanor, ena dagen kan hon äta enorma mängder skräpmat för att nästa dag bara dricka vatten. Anna Skipper kommer till undsättning och påbörjar en stor livsstilsförändring för Jenny.
Del 7 av 10. Anna Skipper träffar den ensamstående mamman, Silvia Hammarberg, som jobbar på Slovakiska ambassaden i Stockholm. Silvia älskar fin mat som pilgrimsmusslor, kalvytterfilé och råbiff. Hon hoppar aldrig över grönsaker och kan inte förstå varför hon gått upp så mycket i vikt. Men det förstår Anna. Stora portioner, feta såser och mat i väntan på mat har satt sina spår. Nu ordinerar Anna henne en ny hälsosam kost och yoga i bastu.
Del 6 av 10. Anna Skipper tar sig an paret Danne och Maria som driver en blomsteraffär i Stockholm. Danne och Marias största last är att de älskar snabbmat i alla former och deras dagliga motion är i stort sett obefintlig. När inte Danne får mat blir han på väldigt dåligt humör. Anna Skipper får en tuff nöt att knäcka när hon ska försöka hjälpa paret att gå ner i vikt.
Del 5 av 10. Anna Skipper möter ryttaren Therese som bor med sin man Göran och två tonårssöner på en gård i Sörmland. Therese lägger mycket tid på sina hästar och har svårt att hitta rutiner i vardagen. Hon ersätter lunchen med att småäta, dricker coca cola istället för vatten och älskar fikabröd och godis. Anna Skipper sätter Therese på en hård detoxkur för att hjälpa henne komma i form.
Del 4 av 10. Anna Skipper åker till Sandhamn för att ta sig an radiopratarna Jesse och Loogna, från Skärgårdsradion, som har börjat tröttna på sin osunda livsstil. Anna Skipper lägger om deras kost som tidigare bestod av skräpmat, öl och chips. Dessutom blir det hårdträning på schemat.
Del 3 av 10. Lina, som bor tillsammans med sin fästmö Zarah i Stockholm, har insett att hon måste ändra på sin osunda livsstil. Hon festar för mycket, äter onyttigt och röker ett paket cigaretter om dagen. Till varje cigarett dricker Lina dessutom en dryck, i flesta fall av onyttigt slag. Trots att Lina hatar grönsaker ordinerar Anna Skipper henne att äta en vegetarisk kost samt att fimpa för gott.
Del 2 av 10. Anna Skipper åker till Kungsbacka för att träffa racerföraren Magnus. På grund av sin övervikt har Magnus sömnsvårigheter och snarkar så kraftigt att han måste bära mask. Anna Skipper tar i med hårdhandskarna för att hjälpa Magnus till ett hälsosamt liv.
Säsongsstart. Del 1 av 10. Hälsocoachen Anna Skipper tar sig an lattemamman Anne som hoppar över lagad mat till förmån för kaffe och bullar. Annes mål är att gå ner de kilon hon gått upp under sin graviditet och föräldraledighet. Anna Skipper ordinerar en ny sund livsstil men förbjuder henne att hårdbanta.