Name: Kirurgen tipsar – Så minskar du inflammationer
Uploaded: 2018-10-15T08:39:05Z
Duration: 16 min 19 s
Description: Nisse Simonsson, pensionerad kirurg och författare går igenom vad det är i vår västerländska kost som gör oss så sjuka. Han talar om tysta inflammationer och hur man blir av med dem.

Malou von Sivers bjuder på långa intervjuer, starka berättelser, nyfikna frågor och engagerande diskussioner och teman som tar upp allt från stamcellsforskning till kärlek. Det blir politik, medicin, hälsa och kultur i en halsbrytande blandning.

Malou efter tio

Direktsänt morgonprogram. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport.

Nyhetsmorgon

Nisse Simonsson, pensionerad kirurg och författare går igenom vad det är i vår västerländska kost som gör oss så sjuka. Han talar om tysta inflammationer och hur man blir av med dem.

Kirurgen tipsar – Så minskar du inflammationer

Veckans tema: Hjärnan. Skådespelaren Ellen Bergström och entreprenören Niclas Lij, känd från programmet Bachelor, blev blixtförälskade i varandra och dejtade i hemlighet när Niclas medverkade i Bachelor. Hur reagerar hjärnan på förälskelse? Hjärnforskaren Håkan Fisher reder ut.

Ellen Bergström och Niclas Lij blev blixtförälskade - ”Vi var två halva personer”

Professor Björn Olsen ger det senaste nytt om coronapandemin och förklarar varför man kan bli sjuk två gånger.

Därför kan man få corona två gånger: ”Unikt”

Åsa Melhus, professor i bakteriologi, berättar vilka munskydd som är bra och vilka du lika gärna kan vara utan.

Professorn: De här munskydden fungerar – och de här är värdelösa

Säsongsavslutning för tittarfavoriten Perspektiv med Linda Skugge, Marie Göranzon och Martina Montelius som diskuterar beroende.

Linda Skugge om sitt beroende: ”Tänker på det på ett helt sjukt sätt”

Hundcoachen Fredrik Steen visar hur man tillrättavisar lekfulla valpar och Malou får lära sig hur hon tränar Tango att göra "high five" .

Fredrik Steen visar hur man tillrättavisar valpar

Ett av årets stjärnskott på skådespelarhimlen är Julia Ragnarsson - känd från bland annat tv-serien Bron, och nu aktuell i filmerna Tillbaka till Bromma och Stockholm Stories. Möt Julia i ett samtal om hårdhet och bräcklighet, skräcken för att vara ensam, och om att jobba på rikssvenska.

Julia Ragnarsson om bräcklighet, ensamhet och dialekter

Under tre veckor kommer Malou gå över till en strikt vegankost. Kocken och veganen Renée Voltaire lär Malou hur hon lagar den godaste veganmaten och dietisten Anna Hamilton om hur kroppen påverkas. Allt detta i Malou Efter tio och receptet hittar du på recept.nu.

Nu blir Malou vegan!

Stel i nacken, smärtande svank eller ryggskott. De flesta drabbas någon gång. Men de råd vi får kan i själva verket förvärra skadan. Ryggkirurgen Björn Branth och yogaterapeuten Lisa Kock om hur du bäst blir fri från ryggbesvär.

Så blir du av med dina ryggsmärtor

"Ska jag vara fram eller bak?", frågade Harald Rønneberg som blev utmanad  att testa den nya trenden nakenyoga. Hör Harald berätta för Malou von Sivers om sin chockerande upplevelse.

Norske Harald testar nakenyoga

Malou Efter tio gästas av hudspecialisten Lena Holm som går igenom de metoder som faktiskt fungerar mot håravfall.

Vilka metoder mot håravfall fungerar?

Laila Bagges och fler rumpchocker, snuskiga skämt, deltagare som tar spypaus och sittstrejk. Här har du skandalerna från 10 säsonger av Let's dance.

Laila Bagges rumpa, sexskämt och magsjuka - här är 6 skandaler från Let's dance

I första avsnittet av Malou och barnpsykologernas föräldrarutbildning ger Karl Eder och Fadi Lahdo konkreta råd för hur man sätter gränser för barn och hur man lyckas hålla dem.

Avsnitt 1: Hur sätter man gränser för barn?

Barnpsykologerna Karl Eder och Fadi Lahdo ger sina bästa råd till hur man minskar kaoset vid matbordet i Malou och Barnpsykologerna.

Avsnitt 3: Hur får man till en lugn familjemiddag?

De flesta föräldrar tar till hot när de är stressade och trötta. Är det verksamt eller finns det bättre sätt? Hur använder man belöning så att det inte bara blir en muta för att få lugn och ro? Barnpsykologerna Karl Eder och Fadi Lahdo ger korrekta råd till hur man ska tackla straff och belöning i Malou och Barnpsykologerna.

Avsnitt 4: Vad fungerar bäst – Straff eller belöning?

Barnpsykologerna Karl Eder och Fadi Lahdo hjälper dig som förälder att bättre förstå ditt aggressiva barn och komma ur den onda cirkeln. Det finns ofta en orsak till de aggressiva utbrotten. Du kommer att bli klokare efter att ha sett avsnitt 5 av Malou och Barnpsykologerna.

Avsnitt 5: Aggressiva barn

Barnpsykologerna Karl Eder och Fadi Lahdo har spännande tankar kring det svåra ämnet mobbing och delar med sig av sina bästa råd och erfarenheter i Malou och Barnpsykologerna.

Avsnitt 6: Hur vet jag om mitt barn är mobbat?

Om barnet verkar tvivla på sig själv och mår dåligt, vad gör man som förälder? Barnpsykologerna Karl Eder och Fadi Lahdo ger sina bästa råd i Malou och Barnpsykologerna.

Avsnitt 7: Hur ger jag mitt barn god självkänsla?

Visst är det roligt när det inte går som det var planerat. Det verkar vara särskilt svårt för Felix Herngren och Henrik Dorsin att inte bryta ihop under inspelningarna av populära Solsidan.

13 hysteriskt roliga bloopers från Solsidan

Hundcoachen blir känslosam "Lilla Nymo ska lämna oss"

Lilla Nymo och husse Fredrik Steen berättar hur det går med Nymos nya träning - sökträning.

Lilla nymos nya uppgift - sökträning

Alicia Vikander är nu en prisbelönt skådespelare, men visste du att hon redan som åttaåring tävlade i Småstjärnorna – och gjorde succé? Se det exklusiva klippet från 1997 här!

Se Alicia Vikanders magiska framträdande i Småstjärnorna som 8-åring

Åsa Romsons bror genomgick i vuxen ålder en könskorrigering. Hos Malou berättade Åsa Romson också varför partiet driver frågan om att förbjuda solariesolande för unga under 18 år och hur flyktingkrisen påverkat henne och Sverige.

Åsa Romsons bror genomgick könskorrigering

Överläkarna Anders Hansen och Stefan Branth berättar om hur allt från hjärnan till hjärtat påverkas av stress och vilka symptom det ger.

Så reagerar hjärnan och kroppen på stress

Kroppen påverkas direkt av det vi äter och idag vet vi vad vi behöver för att må bra. Experterna Mia Lundin och Charlotte Erlanson-Albertsson tipsar om hur du får alla hormoner i balans genom att äta rätt.

”5 saker du ska äta för att få ett bättre humör”

Regissören Paul Jerndal kom till en punkt där han inte orkade mer, nu berättar han om sin väg från utmattning fram till ett mer balanserat liv.

Pauls fem bästa tips för balans i livet

Är du känslig för kolhydrater eller fett, och vilken träning svarar din kropp bäst på? Det kan kanske ditt DNA kan ge svar på.

Är vårt DNA nyckeln till rätt träning och kost?

Fredrik Steen hyllar Lilla Nymos utmärkta egenskaper och berättar om hur testet gick till.

Lilla Nymo imponerade på Polishundstestet

Björn Andrésen blev känd som världens vackraste pojke efter rollen i filmklassikern Döden i Venedig från 1971, i regi av Luchino Visconti. Hos Malou berättar han hur det kom sig att han fick rollen, och varför han valde att inte fortsätta som skådespelare.