tv4play logo

Kevin Tainton om träningstrenden HIIT: ”Bygger muskler, förbränner och är tidseffektivt”

Längd: 10 min 33 sekPå TV4 Play sedan: 17 mars 2019

Träningsformen HIIT, högintensiv intervallträning, är bra för alla som har kort om tid och vill se snabbt resultat. ”När det känns som mest tar det som bäst”, säger personliga tränaren Kevin Tainton.

Tillgängligt: 30+ dagar tillRättigheter:Kan ses i hela världen

Om Nyhetsmorgon:Börja dagen med Nyhetsmorgon! Under varje morgon, hela veckan, alla dagar året om, bjuds det på det senaste från nyhets- och nöjesvärlden. Låt oss guida dig igenom det mest aktuella just nu!