tv4play logo

Så skapar du digital balans

Skärmar tar allt större plats i våra liv, att vi i vissa fall blivit så gott som beroende av våra mobiltelefoner. Vi kanske rentav har blivit Scrollzombies, vilket är titeln på en socionomen Sven Rollenhagens bokt. Här berättar han mer om hur det funkar med skärmberoende.

Så skapar du digital balans

Skärmar tar allt större plats i våra liv, att vi i vissa fall blivit så gott som beroende av våra mobiltelefoner. Vi kanske rentav har blivit Scrollzombies, vilket är titeln på en socionomen Sven Rollenhagens bokt. Här berättar han mer om hur det funkar med skärmberoende.

Live - 1 avsnitt