tv4play logo

Så laddar du batterierna igen – 4 enkla knep som ger dig kraften tillbaka

Längd: 8 min 26 sekPå TV4 Play sedan: 21 augusti 2019

Stress behöver inte vara ett problem, säger Henrik Fexeus, expert på mentala förmågor. Det handlar bland annat om att matta de negativa tankarna för att ge plats åt de rationella och här finns massor med knep. Catharina Enblad, författare och journalist har tillsammans med Fexeus skrivit boken Reload. En bok till dig som inte har tid.

Tillgängligt: 30+ dagar tillRättigheter:Kan ses i hela världen

Om Nyhetsmorgon:Börja dagen med Nyhetsmorgon! Under varje morgon, hela veckan, alla dagar året om, bjuds det på det senaste från nyhets- och nöjesvärlden. Låt oss guida dig igenom det mest aktuella just nu!