tv4play logo

Naprapat-Jonas: Så andas du bort smärtan i ryggen

Det handlar om ömma och stela ryggar, något de flesta nog känt av en eller flera gånger, med "Naprapat-Jonas" – eller Jonas Parandian, som han egentligen heter. Vi fokuserar på för bröstryggen, där många blir stela och ömma. Jonas visar flera övningar som lindrar och stretchar och svarar på tittarnas egna frågor.

Naprapat-Jonas: Så andas du bort smärtan i ryggen

Det handlar om ömma och stela ryggar, något de flesta nog känt av en eller flera gånger, med "Naprapat-Jonas" – eller Jonas Parandian, som han egentligen heter. Vi fokuserar på för bröstryggen, där många blir stela och ömma. Jonas visar flera övningar som lindrar och stretchar och svarar på tittarnas egna frågor.