tv4play logo

”Redan efter ett träningspass märker du effekt”

Träning fungerar som medicin och ger bättre ork, minne, mående och allmänhälsa. Hör Jessica Norrbom, medicine doktor fysologi, KI och Carl Johan Sundberg, läkare och professor fysologi KI, om vardagsmotionen som gör skillnad.

”Redan efter ett träningspass märker du effekt”

Träning fungerar som medicin och ger bättre ork, minne, mående och allmänhälsa. Hör Jessica Norrbom, medicine doktor fysologi, KI och Carl Johan Sundberg, läkare och professor fysologi KI, om vardagsmotionen som gör skillnad.

Hela program

14 avsnitt

Live

Senaste klippen