tv4play logo

Så hanterar du din förlossningrädsla

Man brukar säga att "Att föda barn är lika energikrävande som att springa ett maratonlopp". Därtill är förväntningarna blandade med mer eller mindre oro för allt som kan hända. Hur förbereder man sig egentligen - och vad kan man själv göra för att öka känslan av trygghet och kontroll när man åker in till förlossningen? Här ger barnmorskan Emma Karling Widsell och doulan och sjukgymnasten Susanna Heli sina bästa tips. Bland annat får Soraya handfasta tips på hur hon ska möta värkarna när de kommer.

Så hanterar du din förlossningrädsla

Man brukar säga att "Att föda barn är lika energikrävande som att springa ett maratonlopp". Därtill är förväntningarna blandade med mer eller mindre oro för allt som kan hända. Hur förbereder man sig egentligen - och vad kan man själv göra för att öka känslan av trygghet och kontroll när man åker in till förlossningen? Här ger barnmorskan Emma Karling Widsell och doulan och sjukgymnasten Susanna Heli sina bästa tips. Bland annat får Soraya handfasta tips på hur hon ska möta värkarna när de kommer.

Hela program

14 avsnitt

Live

Senaste klippen