tv4play logo

Psykologen: ”Tre saker du kan göra för att minska din coronaoro”

Många människor lider av oro och ångest på grund av coronaviruset vilket kan ge svårigheter att sova och att koncentrera sig i vardagen. Tove Wahlund, psykolog och forskare, har tagit fram ett behandlingsprogram där människor kan få hjälp. Här berättar hon om tre punkter att börja med.

Psykologen: ”Tre saker du kan göra för att minska din coronaoro”

Många människor lider av oro och ångest på grund av coronaviruset vilket kan ge svårigheter att sova och att koncentrera sig i vardagen. Tove Wahlund, psykolog och forskare, har tagit fram ett behandlingsprogram där människor kan få hjälp. Här berättar hon om tre punkter att börja med.

Hela program

15 avsnitt

Live