tv4play logo

Ulrica Norberg: ”Andning är en superkraft”

Andningen är något vi har med oss hela livet, men är sällan något vi tänker på. Nu under corona har intresset för andningsträning gått upp. Men hur kan vi egentligen påverka vår hälsa genom andningen.Här ger Yogaläraren och andningscoachen Ulrica Norberg handfasta tips på hur du kan jobba med din andning.

Ulrica Norberg: ”Andning är en superkraft”

Andningen är något vi har med oss hela livet, men är sällan något vi tänker på. Nu under corona har intresset för andningsträning gått upp. Men hur kan vi egentligen påverka vår hälsa genom andningen.Här ger Yogaläraren och andningscoachen Ulrica Norberg handfasta tips på hur du kan jobba med din andning.

Hela program

15 avsnitt