tv4play logo

4 Steg till bättre hållning

Träningsexpert Mårten Nylén bjuder på grymma övningar som hjälper oss förbygga gamnacke och istället bygga upp en stolt hållning. Här hittar du enligt Nylén, ”världens bästa övning”.

4 Steg till bättre hållning

Träningsexpert Mårten Nylén bjuder på grymma övningar som hjälper oss förbygga gamnacke och istället bygga upp en stolt hållning. Här hittar du enligt Nylén, ”världens bästa övning”.

Hela program

15 avsnitt

Live