tv4play logo

Så gör du för att motverka nedstämdheten i höst

När dagarna blir allt mörkare känner flera en ökad nedstämdhet. Anna Bennich är psykolog och författare och berättar vad det beror på och vad du kan göra åt den.

Så gör du för att motverka nedstämdheten i höst

När dagarna blir allt mörkare känner flera en ökad nedstämdhet. Anna Bennich är psykolog och författare och berättar vad det beror på och vad du kan göra åt den.

Hela program

14 avsnitt