tv4play logo

Så tränar du rätt på utegymmet

Det kan vara svårt att veta hur man ska träna på utegymmet och vilka redskap man ska använda. Träningsexperten Lovisa "Lofsan" Sandström och vår reporter Carolin Björnerhag visar hur man utnyttjar utegymmet på bästa sätt.

Så tränar du rätt på utegymmet

Det kan vara svårt att veta hur man ska träna på utegymmet och vilka redskap man ska använda. Träningsexperten Lovisa "Lofsan" Sandström och vår reporter Carolin Björnerhag visar hur man utnyttjar utegymmet på bästa sätt.

Hela program

14 avsnitt