tv4play logo

Efter stressen - återfå kontrollen på 10 veckor

I en ny bok av psykologen Fredrik Livheim lär vi oss att hantera stress. På bara tio veckor kan du få ett nytt förhållningssätt. Hör psykologens bästa tips här.

Efter stressen - återfå kontrollen på 10 veckor

I en ny bok av psykologen Fredrik Livheim lär vi oss att hantera stress. På bara tio veckor kan du få ett nytt förhållningssätt. Hör psykologens bästa tips här.