tv4play logo

Forskarna krossar hälsomyterna: "Socker är inget gift, kolhydrater är inte farliga och du behöver inte proteintillskott"

Längd: 10 min 48 sekPå TV4 Play sedan: 5 november 2017

Kolhydrater är inte farliga, socker är inget gift, vad du väger spelar ingen roll för din hälsa, kroppen kan inte bli försurad, detox renar inte kroppen, du behöver inte proteintillskott, att äta och träna efter dina blodgrupp eller dina gener är strunt. Det här är några av de hälsomyter som forskarna Maria Ahlsén och Jessica Norrbom avlivar i sin bok "Frisk utan flum". Här delar de med sig av vetenskapliga och enkla råd för bättre hälsa.

Tillgängligt: 30+ dagar tillRättigheter:Kan ses i hela världen

Om Nyhetsmorgon:Börja dagen med Nyhetsmorgon! Under varje morgon, hela veckan, alla dagar året om, bjuds det på det senaste från nyhets- och nöjesvärlden. Låt oss guida dig igenom det mest aktuella just nu!