tv4play logo

Forskare belyser vikten av helhetshälsa: ”Små segrar räknas”

, 10 min 52 sek
”Se varje litet steg som en kärleksförklaring till dig själv”Vår hälsa handlar ju om så mycket mer än bara mat, stress och träning. Det har Linda Bakkman, näringsfysiolog och doktor i medicinsk fysiologi, Örjan Ekblom, professor i idrottsvetenskap och doktor i fysiologi och Sissela Nutley som är doktor i kognitiv neurovetenskap konstaterat och sammanfattat den gemensamma kunskapen i boken "Hälsosegrar - den vetenskapliga vägen till ett friskare liv"
4 månader sedan

Forskare belyser vikten av helhetshälsa: ”Små segrar räknas”

, 10 min 52 sek
”Se varje litet steg som en kärleksförklaring till dig själv”Vår hälsa handlar ju om så mycket mer än bara mat, stress och träning. Det har Linda Bakkman, näringsfysiolog och doktor i medicinsk fysiologi, Örjan Ekblom, professor i idrottsvetenskap och doktor i fysiologi och Sissela Nutley som är doktor i kognitiv neurovetenskap konstaterat och sammanfattat den gemensamma kunskapen i boken "Hälsosegrar - den vetenskapliga vägen till ett friskare liv"
4 månader sedan