Kevin Tainton om träningstrenden HIIT: ”Bygger muskler, förbränner och är tidseffektivt”
,10 min 33 sek
Träningsformen HIIT, högintensiv intervallträning, är bra för alla som har kort om tid och vill se snabbt resultat. ”När det känns som mest tar det som bäst”, säger personliga tränaren Kevin Tainton.
4 år sedan
Kevin Tainton om träningstrenden HIIT: ”Bygger muskler, förbränner och är tidseffektivt”
,10 min 33 sek
Träningsformen HIIT, högintensiv intervallträning, är bra för alla som har kort om tid och vill se snabbt resultat. ”När det känns som mest tar det som bäst”, säger personliga tränaren Kevin Tainton.
4 år sedan