tv4play logo

Så enkelt mår du bättre med rörelse - Leilas smarta övningar

Restriktionerna hårdnar och vi blir allt med bundna till våra hem, träningsexpert Leila Söderholm kommer hit och ger tips på enkla övningar både för kropp och hjärna.

Så enkelt mår du bättre med rörelse - Leilas smarta övningar

Restriktionerna hårdnar och vi blir allt med bundna till våra hem, träningsexpert Leila Söderholm kommer hit och ger tips på enkla övningar både för kropp och hjärna.

Hela program

14 avsnitt