Name: Så får du en getebra start på dagen – med yoga
Uploaded: 2019-08-13T08:33:26Z
Duration: 7 min 34 s
Description: Allt fler testar den nya yogatrenden där människor och djur möts i naturen. Vår reporter Carolin Björnerhag vill inte vara sämre.

Live varje vardag gör Tilde de Paula Eby, Anna Brolin, Henrik Alsterdal, Maximilian Artell och Axel Pileby oss sällskap när de sätter nyheter och aktuella händelser i fokus. Ta del av allt från ögonöppnande omvärldsanalyser till spännande intervjuer.

Efter fem

TV4Nyheterna ger dig det allra senaste och viktigaste från Sverige och världen. Här hittar du direktsändningar, program och klipp.

Nyheterna

Direktsänt morgonprogram. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport.

Nyhetsmorgon

Hela program

Live

Senaste klippen

Före detta elitidrottarna Jenny och Sanna Kallur ser sig som nybörjare när det gäller vardagsmotionen. Tillsammans med Anders kör de cirkelträning på TV4-husets tak för att inspirera till enkel vardagsträning. Och Anders, ja han försöker besvara sig svetten i vissa övningar…

Systrarna Kallur kör träningspass på terrassen med Anders: ”Det var lite fusk här!”

Leif GW Persson reder ut vad som gäller om man eldar när det råder förbud samt ger oss en bild av vad som driver en pyroman.

Brott mot eldningsförbudet kan sluta med 4 års fängelse

En kvinna i månaden dödas av sin partner i Sveriges. Journalisterna Kerstin Weigl och Kristina Edblom har i tio års tid sammanställt varje enskilt fall av dödligt våld - nu kommer deras bok med kvinnornas berättelser.

Författarna: "Vill inte att kvinnorna bara ska bli siffror i statistiken"

Allt fler testar den nya yogatrenden där människor och djur möts i naturen. Vår reporter Carolin Björnerhag vill inte vara sämre.

Så får du en getebra start på dagen – med yoga

Ett av de mest bestående elementen inom kriminalhistoria, och som kommit och gått och förändrats i olika former och omfattning, är den så kalla Wanted-affischen. Efterlysningen på namn och bild och beskrivning om brottet personen misstänks för. Det här pratar Leif GW Persson om idag.

GW om världens värsta brottslingar: ”En höll sig undan i 32 år”

Vår reporter Carolin Björnerhag tränar med Leila Söderholm. Enkla övningar du kan göra utan gym och som ökar kondition och styrka.

Effektivisera din träning med Leila Söderholm

Narkotikastraffen sjunker dramatiskt i Sverige och så här tycker kriminolog Leif GW Persson om det.

GW om granskningen: Politikerna kommer kräva högre straff

Leif GW Persson om narkotikastraff, Jonas Falk, informatörer bland kriminella och Torell-domen.

Leif GW Persson om Jonas Falk, Torell-domen och mycket mer

Thomas Eriksson, 33, var högfungerande med framgångsrikt jobb och vältränad kropp anabola steroider hjälpte honom hålla styrkan i 10 år. 
Han upplevde att det var enormt potenta medel som fyllde sitt syfte. 
-Jag hade inga biverkningar förrän hjärtat stannade. 
Enligt en ny undersökning är prestationshöjande och muskelförstärkande substanser bland motionärer långt vanligare i Sverige än man tidigare trott.
Arne Ljungqvist, professorn som under flera decennier jobbat mot dopning internationellt och i Sverige varnar för en trend vars biverkningar är livshotande.

Thomas Eriksson: ”Jag dopade mig för att se så snygg ut som möjligt”

Mykola Borovets är en rysk personlig tränare som tagit Instagram med storm. Han blandar styrketräning med akrobatik och resultatet är häpnadsväckande.

Virala gymkonster

Svenska Utrikesdepartementet bekräftar i dag att svenskar i kinesiska Wuhan kommer att flygas hem. Till helgen startar evakueringen från den virusdrabbade staden.

UD evakuerar svenska från Wuhan

SAS drar ner antalet flygningar till följd av coronaviruset. Det pågående coronautbrottet har gjort att antalet flygresenärer minskar bland annat till norra Italien. Hur ska man tänka när man reser i nuläget? Jon Åström Gröndahl, chef UD:s konsulära enhet, svarar.

SAS ställer in flyg till norra Italien 

Vietnamesiska myndigheter har släppt en låt som ska få fler att tvätta händerna. Låten har nu blivit viral och lett till flera danser som uppmärksammar frågan. Vi har frågat musikproducenten Alexander Kronlund om vad han tycker om låten.

Här är virala Corona-låten som ska få fler att tvätta händerna

WHO-chefen gick nyligen ut och varnade för att paniken och rädslan för coronaviruset kan orsaka större skada än självaste coronaviruset i sig. Samtidigt ser vi hur sociala medier svämmas över av information om viruset där en hel del handlar om myter och ryktesspridningar. Dagens Nyheters faktaredaktör Hugo Ewald berättar mer.

Vanligaste myterna om coronaviruset: ”Spridits videos där folk äter fladdermussoppa"

"Har blivit lokal sprittsmidning i norra Italien utan att man förstått det", berättar professor i virologi, Niklas Arnberg. Hör mer i Efter fem.

Kraftig ökning av coronadödsfall i Italien

Bland företagen som föll tungt på börserna i dag fanns flera flygbolag. De kämpar med lönsamheten när resandet minskar på grund av rädslan för coronaviruset. Men vissa resenärer tog sig till Arlanda ändå.

Flygbolagen kämpar med lönsamhet när resandet minskar

Utbildningsminister Anna Ekström (S) kommenterar skolsituationen och Parisa Amiri laddar inför nattens Golden Globe-gala. Anna Bennich ger sin på när det är dags att lämna en relation och Jessica Frej bjuder sommarinspirerad matlagning.

Nyhetsmorgon 28 februari

Nu inleds Stockholms sportlovsvecka – vi får en direktrapport från Fjällen. Wanda summerar nattens Golden Globe-gala och vi lär oss hur man tar av och på sig munskyddet på rätt sätt. Vi får även veta mer om Danny Saucedo och Sabina Ddumbas nya låt.

Nyhetsmorgon 1 mars

Lagändring gör det möjligt att ge elever betyg från årskurs fyra och priset på bostadsrätter har stigit med sju procent. Stockholm och Gävleborg konstaterar att tredje vågen är här och vi får höra vilka konspirationsteorier som fått fäste i Sverige.

Nyhetsmorgon 4 mars

Nyhetsmorgon fortsätter att rapportera om vansinnesdådet i Vetlanda. Marcus Oscarsson reder ut var riksdagspartierna står i kärnkraftsfrågan. Nyhetspanelen diskuterar veckans stora händelser och relationsakuten ger tips på hur man säger förlåt.

Nyhetsmorgon 5 mars

Skolpanelen diskuterar distansundervisning och Doktor Mikael svarar på frågor från barn. Regeringen öppnar upp för granskning av adoptioner och vi lär oss mer om läkemedlen som används mot covid-19. Dessutom laddar vi upp inför bokrean.

Nyhetsmorgon 23 februari

Folkhälsomyndigheten kommenterar den skenande smittspridningen och behovet av hårdare restriktioner. Finansminister Magdalena Andersson (S) diskuterar de nya krispaketen och Annika Sörenstam gör comeback. Det bjuds även på pysseltips för sportlovet.

Nyhetsmorgon 24 februari

Utpressade flickor att skicka nakenbilder – idag kommer domen mot kommuntjänstemannen. Ukraina blir sist i Europa med att vaccinera och Tyskland laddar för skid-VM. Li Pamp bjuder på antik-skola och Wanda tycker till om veckans filmer.

Nyhetsmorgon 25 februari

Marcus kommenterar Donald Trumps comeback och Swedbank avstår skadestånd mot tidigare ledning. Ebba Buschs husaffär diskuteras och den åttonde deltagaren i Let’s Dance avslöjas. Vi får även lära oss mer om hur kyrkan hanterar coronakrisen.

Nyhetsmorgon 26 februari

Frida Ronge bjuder på japanska smaker och Lukas berättar hur det var att födas i fel kropp. Marcus diskuterar Ebba Busch fastighetsaffär och vi lär oss hur man kan plantera om sina krukväxter. Vi möter även skådespelaren Robert Gustafsson.

Nyhetsmorgon 27 februari

Så har pandemin påverkat världen – låginkomstländer riskerar att stå utan vaccin.  Vi lär oss mer om ätstörningar och Ida berättar om när hennes dotter drabbades. Dessutom pratar vi med 74-åriga Solveig som pluggar till undersköterska.

Nyhetsmorgon 2 mars

Illegal handel med hundar växer – så undviker du att köpa en smuggelhund. Riskerna med ett kontantfritt samhälle diskuteras och Socialstyrelsen höjer beredskapen i samband med att antalet IVA-patienter ökar. I studion lagar Tea smakrika haloumivåfflor.

Nyhetsmorgon 3 mars

Trakasserier och tystnadskultur inom polisen diskuteras och vi får veta hur sportloven påverkat smittspridningen. Årets bachelorette avslöjas och Emilia de Poret visar vårens trendplagg. Dessutom gästas vi av Tusse i studion.

Nyhetsmorgon 6 mars

Jenny Jägerfeldt pratar om svartsjuka hos barn och PostNord lanserar nya frimärken. Skolorna i England öppnas igen och Rolf Lassgård berättar om nya säsongen av Jägarna. Vi får även besök av jämställdhetsminister Märta Stenevi (MP).

Nyhetsmorgon 8 mars

Den 8 januari 2020 meddelade paret på sin officiella Instagramsida att de skulle kliva tillbaka från sina kungliga uppdrag. Det här ledde till en enorm mediebevakning och hela härvan fick i brittisk press namnet ”Megxit”. Nu ska paret i en intervju med Oprah Winfrey berätta mer om varför de lämnade det brittiska kungahuset. Hovreportern Ebba Kleberg von Sydow medverkar.

”Ett ganska stort och oväntat steg” – Harry och Meghan talar ut i Oprah-intervjun

Rubrikerna har varit många den senaste tiden rörande Harry och Meghan och det brittiska kungahuset. Det hela rör en intervju som är planerad att sändas på söndag med dem och Oprah Winfrey, där de ska berätta varför de lämnade det brittiska kungahuset. Kungahuset har velat flytta på intervjun, då prins Philip ligger på sjukhus och intervjun sänds samma dag som drottningen håller ett tal för att fira det som kallas Commonwealth Day. 

Vi får en djupare analys av Petra Nordlund McGahan som är med direkt från London.

Oprah-intervjun med Harry och Meghan skakar brittiska kungahuset

En mäklare i Boston försöker just nu sälja en nyrenoverad bostad – med ett minst sagt udda badrum. Man duschar och går på toaletten helt öppet, utan väggar som döljer något.

Här sitter man på toa – helt öppet: "Passar inte för majoriteten av oss"

Att tvingas bryta kontakten med alla och lämna allt man har. Det är verkligheten för 800 svenska kvinnor som flytt från våldsamma relationer och lever gömda med skyddade personuppgifter. För ett år sedan gick några av de här kvinnorna samman och startade en underjordisk motreaktion - nätverket Gömda kvinnor. Av säkerhetsskäl kan de här kvinnorna inte komma själva men vi istället gästas vi av Kerstin Weigl, journalist som följt deras arbete sedan start och Jenny Westerstrand, ordförande ROKS.

Hundratals kvinnor gömmer sig från farliga ex: "Lever i fängelse utan galler"

En man fördes till sjukhus i natt efter att ha blivit skjuten i benet i Munkedal norr om Uddevalla. Skottlossningen ska ha skett i samband med att mannen försökte avbryta ett inbrott i en bil.

Man försökte stoppa biltjuvens inbrott – sköts i benet

För några år sedan sadlade Marcus Olausson, känd från Gladiatorerna, om till läkare. Under senaste året har han behandlat många som drabbats av covid-19 och drabbades till slut själv av långtidscovid. Han tvingades då att själv söka vård – och det visade sig bli ytterligare en plågsam erfarenhet.

Covidlångtidssjuke läkaren kritisk till vården: ”Blev sämre och sämre”

Förra söndagen visade vi tre klipp från Instagramkontot Sveriges roligaste barn som följarna kunde rösta på. De var klipp med temat Sveriges roligaste syskon. Idag berättar och visar Sebastian, grundare av Instagramkontot @sverigesroligaste barn, vilka barnklipp som är Sveriges roligaste och varför.

Här är Sveriges roligaste barn: ”Feel good-klipp"

1975-1985 var en guldålder för den brittiska artistfloden. Lika stark som 60-talet. Band som Eurythmics, Culture Club, Sade, Duran Duran och David Bowie ägde listorna runt om i världen. Musikjournalisten Jan Gradvall tar oss tillbaka till eran för 40 år sedan då genren new romantic tog över världen.

New romantic – Jan Gradvall om 80-talets guldålder för brittisk musik

Happy Jankell är känd som skådespelare från bland annat TV4:s Solsidan, filmen "Ted – för kärlekens skull och ungdomsklassikern "Portkod 1321". Nu romandebuterar hon med en ny bok av självbiografiska inslag som baserar sig på hennes hälsoångest.

Happy Jankell romandebuterar om hälsoångest: "Grundas i dödsrädsla"

Attacken i Vetlanda som utfördes häromdagen har ställt en hel stad i chocktillstånd. En 22-årig man gick till angrepp mot flera personer på öppen gata, varvid 7 skadades, flera allvarligt. I fredag häktades mannen på sannolika skäl misstänkt för försök till mord i sju fall. Leif GW Persson går igenom vad vi vet om gärningsmannens motiv.

GW om gärningsmannen bakom Vetlanda-attacken: "En oplanerad gärning"

Vi är många som väntar på våren och möjligheten till att kunna kasta av sig den tunga rocken och ersätta den med en ny fräsch vårjacka. Stilexperten Martin Hansson visar vägen till vårens hetaste jackmode.

Stilexperten om vårens trendigaste herrjackor

Artisterna Myra Granberg och Mikalela Mohlin, med artistnamnet "Hon" framför låten"Systra mi". En hyllning till systerskapet tillsammans med sina eminenta musiker Karl, och Hugo Lundberg.

Myra Granberg och Mikaela "Hon" Mohlin framför nya låten "Systra mi"

Artisterna Myra Granberg och Mikaela "Hon" Mohlin berättar om systerskapet, hur de möttes första gången och vad som sedan blev grunden till samarbetet för den nya låten "Systra mi".

Myra Granberg och Mikaela "Hon" Mohlin om hyllningen till systerskapet

Dagens lyckliga trissvinnare är Liza Klefberg från Borås – och hon skrapade fram en rejäl summa pengar som hon planerar att använda för ett husköp.

Trissvinsten avgjordes på sista skrapet: "Det var ingen dålig timpenning"

Melodifestivalens fjärde och sista deltävling startar på lördag den 6 mars. Tyvärr gick det inte hela vägen till final för artisterna Eva och Ewa, men inga sura miner syns för det. Dessutom dansar Sverige i helgen åt deras låt "Rena rama ding dong".

Eva och Ewa om Sveriges reaktioner på Mellolåten "Rena rama ding dong"

Bagaren Alexander Pelli gästar oss och visar vägent till perfekta hot cross buns och går igenom vad som är viktigt att tänka på när man gör apelsinmarmelad.

Så gör du hot cross buns med apelsinmarmelad på solmogna apelsiner

I Huskvarna har en hel lekplats stulist från egentliga plats. Leif GW Persson kommenterar den speciella stölden och förklarar vad som utmärker den typiske lekplatstjuven.

GW om stulna lekplatsen i Huskvarna: "Inte något du säljer på Blocket"

Leif GW Persson ger sina analyser av såväl aktuella- som historiska kriminalfall. Här kommenterar han bland annat dåden i Vetlanda häromdagen och turerna kring Ebba Buschs husaffär.

Leif GW Persson om Ebba Buschs hustvist: ”Uteslutet att komma överens”

"Vi är inte gjorda för att ha så mycket mens. Enligt biologin ska vi ha 12 barn och då blir det inte så mycket tid över för mens", säger Helena Kopp Kallner, gynekolog på Danderyds sjukhus. I Sverige har vi dessutom hormonrädsla och undviker p-piller mer än i övriga länder, hävdar hon.

Gynekologens bästa tips vid riklig mens

Inför morgondagens parlamentsval i Spanien har våld mot kvinnor blivit en av dom hetaste valfrågorna. Under krisåren har anmälningar om kvinnomisshandel ökat kraftigt.

”Min man kommer att mörda mig”

Om exakt ett halvår är det dags för en av årets största löparhändelser: Stockholm maraton. Löparlegendaren Evy Palm och löparbloggaren Petra Månström ger sina bästa tips hur man lägger upp sin träning.

Så laddar du bäst inför nästa maraton

Sabina Dufberg från bland annat Biggest loser är aktuell med ny träningsbok. Här lär hon ut övningar som alla kan göra, var som helst.

Träning som passar ALLA

En ny FN-rapport avslöjar att landets regeringsstyrkor låter milisen våldta kvinnor som ersättning för lön.

Systematiska våldtäkter i Sydsudan

Svenska mästaren i boule förklarar sin kärlek till sporten. Dessutom får vi lära oss mer om hur umgänget kryddas med lämplig mat och dryck till.

"Boule är bästa sättet att umgås på"

I veckans "Brott & Straff med GW", ny återkommande programpunkt i Nyhetsmorgon på onsdagar. Leif GW slänger sig rätt in i debatten, bland annat dissar han terrorbekämpnings-centret som vi pratade om tidigare i morse och håller inte för otroligt att vi inom rimlig framtid kommer att få rena signalementsbeskrivningar med hjälp av DNA. Missa inte veckans Brott & Straff.

Leif GW: "Släktforskare är mindre brottsbenägna"

Leif GW har hittat lösningen på ett kvinnomord som skedde på 90-talet genom topsning.