tv4play logo
Sök

Så håller du dig i rörelse: "Skapa en vana du inte ifrågasätter"

Rörelsen bland barn har gått ner sedan ungdomsidrotten tvingats ställa in träningar i pandemitider. Jana Söderberg är verksamhetschef på motivationslyftet och hon ger oss konkreta tips på hur vi kan hålla igång när vi blir allt mer stillasittande.

Så håller du dig i rörelse: "Skapa en vana du inte ifrågasätter"

Rörelsen bland barn har gått ner sedan ungdomsidrotten tvingats ställa in träningar i pandemitider. Jana Söderberg är verksamhetschef på motivationslyftet och hon ger oss konkreta tips på hur vi kan hålla igång när vi blir allt mer stillasittande.