tv4play logo
Sök

Träningsprofilen: Rumpa för tjejer är vad överkropp är för killar

Personliga tränaren Shirin Djavidi visar hur man med enbart kroppen som redskap tränar benen och rumpan. Dessutom visar hon hur man med några enkla knep kan förebygga skador.

Träningsprofilen: Rumpa för tjejer är vad överkropp är för killar

Personliga tränaren Shirin Djavidi visar hur man med enbart kroppen som redskap tränar benen och rumpan. Dessutom visar hon hur man med några enkla knep kan förebygga skador.