Efter stressen - återfå kontrollen på 10 veckor

Längd:
6,54 min
I TV4 Play sedan:
15 apr 2017

I en ny bok av psykologen Fredrik Livheim lär vi oss att hantera stress. På bara tio veckor kan du få ett nytt förhållningssätt. Hör psykologens bästa tips här.

Tillgängligt:

30+ dagar till

Rättigheter:

Kan ses i hela världen

Om Nyhetsmorgon: Börja dagen med Nyhetsmorgon! Under varje morgon, hela veckan, alla dagar året om, bjuds det på det senaste från nyhets -och nöjesvärlden. Låt oss guida dig igenom det mest aktuella just nu!