Tina i fjällen del 1 - säsong 4, 43 min

Säsongsstart. Tina befinner sig på Lofoten där hon får besök av Sanna Nielsen. Tillsammans paddlar de kajak i natten och grillar lammsadel. Sanna får även lära sig att göra en variant på portugisisk fisksoppa.

Tina gästas av artisten Petter Askergren i Lofoten. Hon tar med honom på både bergsbestigning och surfing. Det blir också vinprovning och sabrering. Tillsammans lagar de skreitorsk med ångad spenat.

Tina har begett sig till Svalbard där hon gästas av den före detta fotbollsspelaren Anders Svensson. De åker hundspann ut i vildmarken och Anders ställs inför en fotbollsutmaning. De lagar tacos på renfilé och inkokt lax med äggröra.

Säsongsavslutning. Tina får besök av Ebbot Lundberg på Svalbard. De åker på en båtutflykt till Barentsburg och pratar om musik, miljö och skapande. Tillsammans lagar de en skånsk äggakaka med lingon, fläsk och stekta äpplen.